Tag: Bem-Estar

A recuperação é uma das etapas mais importantes no esporte de alto rendimento. No entanto, alguns erros ainda são comuns ...

Em nome da disciplina ou para cumprir alguma meta, muitas pessoas ignoram dores e pequenas lesões e continuam praticando atividades ...

A trajetória de Adriano Imperador é uma das mais emblemáticas do futebol quando o assunto é saúde mental e impacto ...

No esporte de alto rendimento, o erro faz parte do jogo. No entanto, o medo de errar pode ter um ...

Praticar atividades físicas regularmente e manter uma alimentação equilibrada são fundamentais para quem busca um estilo de vida saudável. No ...

Quando uma partida se estende para a prorrogação, o impacto no corpo dos atletas se intensifica. Após o tempo regulamentar, ...

A longevidade de Tom Brady no futebol americano é um dos casos mais emblemáticos do esporte moderno. Atuando em alto ...

Depois de um dia estressante no trabalho, sentir uma sensação de cansaço e dores no corpo é comum em muitas ...

A corrida de rua tem ganhado cada vez mais adeptos, impulsionada pelos benefícios à saúde e pela praticidade da modalidade. ...

O meia Lucho Acosta, do Fluminense, revelou uma mudança significativa em sua rotina alimentar que vai além de preferência pessoal. ...