Originado no século XIX, na Inglaterra, o tênis é um esporte que vem conquistando um público cada vez maior. Se você se interessa pela prática e deseja se aventurar, selecionamos 6 dicas essenciais para todo iniciante do jogo. Dá uma olhada e prepare-se para arrasar nas quadras:
- Praticar diariamente (ou pelo menos com grande frequência) é fundamental. Assim, você poderá desenvolver muito mais agilidade e precisão nos movimentos, além de conseguir se adaptar a diferentes estilos de jogos.
- Se possível, faça aulas com um profissional! A prática é super importante na hora de aperfeiçoar detalhes técnicos, garantindo um aproveitamento ainda maior dentro da quadra.
- Busque usar os equipamentos adequados e de qualidade para a modalidade. São eles que vão te proporcionar uma experiência ideal.
- Para ficar ainda mais craque, que tal assistir a partidas de atletas profissionais? Fique atento em suas diferentes formas de jogar, suas técnicas e estratégias, para que assim você possa incorporar aos seus treinos o que funcionar melhor para você.
- Pratique com adversários diversificados, para se preparar para diversos tipos de rebatidas e estratégias.
- Mais alguns detalhes importantes são: começar a praticar o quanto antes e manter uma boa alimentação e um bom condicionamento físico para aguentar o ritmo das partidas.
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