Para se exercitar da melhor maneira possível em casa não basta apenas disposição, não é mesmo? É super importante termos os equipamentos certos para dar um gás na hora da atividade física. Pensando nisso, separamos alguns itens que vão te ajudar a transformar sua sala de estar em uma verdadeira academia. Confira:
1. Par Halteres Kl Master Fitness Academia Emborrachado 3 Kg: Os halteres servem para exercícios de fortalecimento dos braços. Comece com os mais leves e, conforme seu corpo melhora a resistência, tente trocar para os mais pesados.
2. Extensor Toning Tube Fitness em Formato de 8 Fitness Cinza/Preto Atrio: Para alongamento, fortalecimento corporal e relaxamento muscular, esse extensor conta com material super flexível, com espuma e pegadores anatômicos.
3. Barra de Exercícios Fitness com Fixação para Porta Suporta até 150Kg Atrio: Ideal para fixar na parede ou até mesmo na porta (caso você tenha pouco espaço), essa barra de exercícios serve para trabalhar principalmente os músculos dos braços e do abdômen, tonificando o corpo.
4. Mini Jump, cama elástica academia com suporte: Ideal para exercícios aeróbicos, esse equipamento super versátil pode ser usado para praticar coreografias, simulação de corrida e movimentos diversificados com diferentes intensidades. A cama elástica ainda conta com um suporte para facilitar o apoio, caso seja necessário.
5. Hand Grip Simples Espuma (Par), Liveup Sports:O hand grip é usado para melhorar a musculatura das mãos, dedos, punhos e antebraços, e é super simples de usar! Ah, além disso, ele pode ser levado para qualquer lugar, pois é compacto e leve.
6. Caneleira de Peso KIT 4KG (2 UN 2KG) Hidrolight:A caneleira serve para exercícios de fortalecimento e tonificação das pernas. Esse modelo tem 2KG cada, mas com o tempo e conforme a necessidade, você pode ir aumentando os pesos para intensificar a malhação.
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6. Caneleira de Peso KIT 4KG (2 UN 2KG) Hidrolight
