Tag: Treinos

O crossfit é uma das modalidades que mais crescem no Brasil e atrai iniciantes pela intensidade e sensação rápida de ...

Muitos atletas e entusiastas de fitness se perguntam se um smartwatch realmente vale o investimento para os treinos. A resposta ...

O treinamento dos músculos peitorais vai além da estética, desempenhando um papel essencial na força e funcionalidade do corpo. Músculos ...

Se está iniciando uma vida esportiva, veja como a alimentação ideal pode fazer toda a diferença no seu rendimento e ...

Aprenda os segredos da resistência na corrida e transforme seu desempenho com treinos inteligentes e alimentação estratégica

Uma das equipes de reportagem do programa Esporte Espetacular foi até o povoado Centro dos Farias, no Maranhão, para apresentar ...

Quer saber como os pilotos se preparam para corridas insanas Conheça os treinos que desafiam o corpo e a mente ...

O camisa 8 do Flamengo ficou ausente do treino de sábado, porém não preocupa a escalação de Dorival

Os suplementos alimentares são perfeitos para quem deseja adquirir resultados específicos em uma rotina regrada de treino. Com diferentes finalidades, ...

Após lesão longa, Neymar já treinou com os colegas, porém só pode voltar a jogar pelo Al-Hilal em 2025