Tag: Dieta

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Os alimentos que Simone Biles evita revelam hábitos surpreendentes que ajudam a manter força, foco e resistência diária

A dieta de 10 mil calorias de Michael Phelps mostra como energia e disciplina foram essenciais para seu sucesso olímpico

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A dieta sem glúten de Novak Djokovic melhora energia, foco e recuperação e revela segredos que potencializam sua performance

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A dieta da Serena Williams combina alimentos integrais, proteínas magras e hidratação rigorosa, formando a base do seu desempenho atlético. ...

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