Fabrício Pacholok é um nome de destaque no fisiculturismo brasileiro e mundial. Com mais de 20 anos de experiência na musculação e uma carreira sólida como bodybuilder, Pacholok se consolidou como um dos treinadores mais respeitados da atualidade. Sua trajetória inclui a preparação de campeões no Mr. Olympia, como o brasileiro Ramon Dino, vencedor da categoria Classic Physique em 2025, e o norte-americano Derek Lunsford, campeão da Open Bodybuilding.
Formação e trajetória no fisiculturismo
Natural de Curitiba, Paraná, Fabrício Pacholok é formado em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR) e possui pós-graduação na área. Antes de se tornar treinador, competiu por mais de uma década, conquistando títulos como o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e o Arnold Classic South America. Sua transição para o treinamento de atletas de elite se deu de forma natural, dada sua experiência prática e conhecimento técnico.
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Parceria com Ramon Dino
A parceria entre Fabrício Pacholok e Ramon Dino teve início em 2025, com o objetivo de aprimorar a preparação do atleta para o Mr. Olympia. Em entrevista ao Globo Esporte, Pacholok destacou que a amizade de Dino com Derek Lunsford, outro atleta sob sua orientação, foi crucial para o sucesso da preparação mental do brasileiro. Essa conexão proporcionou insights valiosos e motivação adicional para Dino alcançar o topo da Classic Physique.
Conquistas no Mr. Olympia 2025
O trabalho de Pacholok no Mr. Olympia 2025 foi notável. Além de Ramon Dino, que conquistou o título da Classic Physique, o treinador também orientou Derek Lunsford, que venceu na Open Bodybuilding. Com seis atletas sob sua supervisão no evento, Pacholok teve a oportunidade de conquistar até três títulos, consolidando ainda mais sua reputação no cenário internacional.
Filosofia de treinamento
Fabrício Pacholok é conhecido por sua abordagem estratégica e personalizada no treinamento de fisiculturistas. Ele se define como um “estrategista do fisiculturismo”, focando não apenas no desenvolvimento físico, mas também na preparação mental dos atletas. Sua metodologia integra exercícios de força, inteligência de treino e acompanhamento psicológico, visando resultados duradouros e sustentáveis.
Visão para o futuro do fisiculturismo no Brasil
Além de seu trabalho com atletas, Fabrício Pacholok tem se empenhado em promover o fisiculturismo no Brasil. Em entrevista ao Lance!, ele revelou conversas para trazer o Mr. Olympia para o país, destacando a infraestrutura de cidades como São Paulo e o crescente interesse pelo esporte entre os brasileiros. Pacholok acredita que sediar o evento no Brasil seria uma oportunidade única para fortalecer a modalidade e inspirar novas gerações de atletas.
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O legado de Fabrício Pacholok no fisiculturismo brasileiro
Fabrício Pacholok é mais do que um treinador de fisiculturismo; ele é um mentor que combina experiência prática, conhecimento técnico e uma visão estratégica para desenvolver atletas de elite. Sua parceria com Ramon Dino no Mr. Olympia 2025 é um exemplo claro de como a união de talento, trabalho árduo e orientação especializada pode levar a conquistas extraordinárias.
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