Depois de vencer a sonhada medalha de ouro nas Olimpíadas de Paris, a judoca Bia Souza já começa a pensar no próximo ciclo olímpico. A brasileira retornou aos treinos durante esta semana, ainda que de forma gradual, como contou em entrevista exclusiva ao Lance!. Assista ao trecho acima.
– Eu voltei essa semana a fazer preparação física, vai ser uma volta gradual, controlada. Em setembro, volto para o tatame também de forma gradual – disse Bia Souza.
O Retorno de Bia Souza aos Treinos
A jornada de Bia Souza não terminou com a medalha de ouro em Paris. Após a conquista histórica, a judoca está mais determinada do que nunca a continuar sua preparação. Bia voltou aos treinos físicos de forma controlada, com objetivos claros em mente para o futuro próximo.
– Eu consegui colocar tudo que vinha treinando em prática e quero sempre manter esse nível, fazendo na competição o que faço no dia a dia, acertando todos os detalhes, analisando as lutas. Isso é mais uma motivação: ter a sensação de estar 100% preparada o tempo todo. O jeito é se manter 100% nos treinos sempre – afirmou.
Como Bia Souza se Prepara para Los Angeles 2028?
Com os olhos voltados para Los Angeles, Bia Souza tem um desejo claro: conquistar o bicampeonato olímpico. A atleta brasileira sabe que isso exigirá dedicação e trabalho incessante nos próximos anos. O ciclo olímpico até 2028 promete ser árduo e cheio de desafios.
Beatriz não pretende relaxar após sua vitória em Paris. Pelo contrário, ela está determinada a manter e melhorar sua performance para Los Angeles.
Principais Metas de Treinamento de Bia Souza
Para aqueles que acompanham o mundo do judô, Bia Souza é um exemplo de dedicação e esforço. Ela compartilhou suas metas para o próximo ciclo olímpico:
- Manter a Condição Física: A preparação física constante é fundamental.
- Aprimorar Técnicas de Judô: Focar nos detalhes técnicos pode fazer a diferença entre ganhar e perder.
- Analise das Lutas: Estudar as competições passadas para melhorar estratégias.
- Alinhamento Mental e Emocional: Estar psicologicamente pronta é tão importante quanto a preparação física.
Qual a chave para o sucesso no judô, segundo Bia Souza?
Durante a entrevista, Bia Souza revelou alguns dos seus segredos para o sucesso no judô. Ela enfatiza a importância de manter um alto nível de disciplina e dedicação. Segundo ela, estar completamente preparada e confiante é crucial para se sobressair nas competições.
– Eu consegui colocar tudo que vinha treinando em prática e quero sempre manter esse nível, fazendo na competição o que faço no dia a dia, acertando todos os detalhes, analisando as lutas. Isso é mais uma motivação: ter a sensação de estar 100% preparada o tempo todo. O jeito é se manter 100% nos treinos sempre – afirmou Bia.
O Que Esperar de Bia Souza nos Próximos Anos?
Com o objetivo de chegar a Los Angeles 2028 com força total, Bia Souza promete não fazer “corpo mole”. Ela já demonstrou que possui foco, determinação e uma estratégia bem definida para alcançar seus objetivos.
- Treinamento Físico Gradual: Retorno controlado aos treinos para evitar lesões.
- Foco em Details Técnicos: Refinar suas técnicas de judô continuamente.
- Avaliação Constante: Analisar e ajustar estratégias de luta.
- Preparação Mental: Manter um forte alinhamento psicológico.
Com este planejamento rigoroso e dedicação, os fãs de judô podem esperar grandes coisas de Bia Souza nos próximos ciclos olímpicos e, quem sabe, ver a brasileira no pódio novamente em 2028.
