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7 dicas essenciais para jogar tênis sem gastar muito

Por Redação Sportbuzz
25/09/25 19:00:00
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Tênis - Créditos: depositphotos.com / actionbleem

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Como começar a jogar tênis sem gastar muito envolve planejamento e escolhas inteligentes de equipamentos, quadras e treinos. Quem deseja ingressar nesse esporte pode reduzir custos sem perder qualidade na prática. Entender onde, como e com quem treinar é essencial para economizar desde o início.

Qual é a importância do tênis para iniciantes sem gastar muito?

O tênis é um esporte completo que desenvolve resistência, coordenação e reflexos. Para iniciantes que desejam praticar sem gastar muito, é importante priorizar treinos básicos e acessíveis. Além disso, escolher quadras públicas ou clubes com planos econômicos pode reduzir custos iniciais.

A prática regular aumenta habilidades físicas e estratégicas, preparando o jogador para desafios mais avançados. Portanto, o foco deve ser em treinar de forma eficiente, não em gastar grandes quantias com equipamentos de última geração.

7 dicas essenciais para jogar tênis sem gastar muito
tenis – Créditos: depositphotos.com / 33ft

Quais equipamentos básicos são essenciais para economizar?

Para começar, é possível usar equipamentos de custo reduzido:

  • Raquetes usadas ou de entrada: marcas como Wilson e Head oferecem modelos acessíveis.
  • Bolas de tênis recreativas: podem ser compradas em pacotes econômicos.
  • Tênis adequado: não precisa ser de alta performance; modelos básicos já protegem os pés e proporcionam aderência suficiente.

Além disso, roupas leves e confortáveis de lojas de desconto são suficientes. Comprar equipamentos em segunda mão, grupos de trocas ou lojas especializadas em usados pode reduzir gastos em até 50%.

Como escolher quadras acessíveis para treinar

Optar por quadras públicas em parques ou clubes comunitários reduz significativamente o custo da prática. Em cidades como São Paulo ou Curitiba, diversas quadras oferecem horários gratuitos ou preços simbólicos.

Além disso, academias locais costumam oferecer pacotes mensais econômicos. É possível ainda treinar em duplas para dividir custos de locação de quadras privadas, tornando o esporte financeiramente viável para qualquer iniciante.

Quais estratégias de treino ajudam a economizar?

Treinos individuais com vídeos online ou aplicativos de técnica são eficientes e reduzem a necessidade de aulas caras. Algumas estratégias incluem:

  • Treinar saque e forehand com parede ou backboard.
  • Participar de grupos comunitários de treino, onde custos são compartilhados.
  • Registrar vídeos de jogos para analisar e melhorar movimentos sem pagar personal trainer.

Essas técnicas permitem evolução constante sem investimentos altos em coaching particular.

Quem pode ajudar a começar sem gastar muito?

Professores voluntários em clubes comunitários e amigos experientes são recursos valiosos. Em cidades como Rio de Janeiro, muitos projetos sociais incentivam o tênis para jovens com baixo custo.

Além disso, algumas academias oferecem aulas introdutórias gratuitas para iniciantes. A troca de experiência com outros praticantes ajuda a aprender estratégias, técnicas e dicas sobre economia em equipamentos e quadras.

Leia Também: Nadal x Federer: quem foi o melhor dos tenistas

Quais erros evitar para não gastar demais?

  • Comprar equipamentos top de linha antes de dominar fundamentos.
  • Aderir a pacotes caros de academias sem testar alternativas públicas.
  • Ignorar opções de segunda mão ou promoções sazonais.

Evitar esses erros permite que o iniciante invista apenas no necessário e evolua no esporte sem comprometer o orçamento.

O que podemos aprender com começar a jogar tênis sem gastar muito?

Iniciar no tênis de forma econômica mostra que disciplina, planejamento e escolhas inteligentes superam gastos elevados. Com raquete acessível, treinos estratégicos e quadras públicas, qualquer pessoa pode se tornar habilidosa.

Além disso, essa abordagem incentiva hábitos de economia e sustentabilidade, como reutilização de equipamentos e participação em comunidades de esportes. Começar sem gastar muito não significa praticar menos, mas sim aprender a valorizar recursos e técnicas.

Tags: CuriosidadesEntretenimentoTênis
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