A pandemia trouxe um aumento da necessidade (e vontade) de estar em contato com a natureza com mais frequência. No mundo da corrida, esse desejo pela vida outdoor fez crescer o numero de inscritos em provas de trail run.
Pensando nos corredores que estão se aventurando por trilhas do mundo afora, em parceria com o treinador e ultramaratonista Enzo Amato, produzimos uma série com orientações específicas. Neste primeiro episódio, Enzo fala sobre treinamento. Confira o vídeo.
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