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Indica / LEITURA INSPIRADORA E MOTIVACIONAL

Leitura esportiva: conheça 7 livros que vão te inspirar

Aprimore sua rotina esportiva com livros que vão te inspirar e te motivar a chegar no pódio!

Redação Publicado em 20/06/2024, às 15h00

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Aprimore sua rotina esportiva com livros que vão te inspirar e te motivar a chegar no pódio! - Créditos: Reprodução/Mercado Livre
Aprimore sua rotina esportiva com livros que vão te inspirar e te motivar a chegar no pódio! - Créditos: Reprodução/Mercado Livre

Um dia a dia saudável não é apenas sobre alimentação e outras práticas, mas envolve o cuidado com a mente e o lado emocional. Pensando nisso, o Sportbuzz selecionou algumas obras que podem te ajudar em sua rotina esportiva.

Confira:

1. O Jogo Interior do Tênis: O Guia Clássico Para o Lado Mental da Excelência no Desempenho, de W. Timothy Gallwey (2022) - https://mercadolivre.com/sec/31vpHje

O jogo exterior é disputado contra oponentes, é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e o preparo físico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva.

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Créditos: Reprodução/Mercado Livre

2. Não Faça Networking, de Marcus Freire (2023) - https://mercadolivre.com/sec/2Y8swQP

Entre ser uma ilha, isolada no meio do oceano, e um país no meio de um continente, cheio de fronteiras e vizinhos, qual você escolheria? Ainda que a ilha traga a tentadora promessa de uma vida mais tranquila, livre dos problemas que podem vir pela convivência com as pessoas, o ex-atleta e empresário Marcus Vinicius Freire garante que é muito melhor estar cercado de gente e viver tudo o que podemos desfrutar de uma vida cheia de conexões.

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Créditos: Reprodução/Mercado Livre

3. Carta do Profeta, de Hernanes Profeta (2023) - https://mercadolivre.com/sec/2usxyeF

Vivemos boa parte de nossa vida pensando e agindo de um modo quase automático, muitas vezes sem cobranças por mudanças ou melhorias. Mas saiba que é natural que mudar pareça algo muito difícil. E de fato é! Seu cérebro se recusa a submeter-se a toda e qualquer mudança.

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4. A Corrida da Fé: Encontre em Deus Graça e Força Para Preservar, de Trillia J. Newbell (2021) - https://mercadolivre.com/sec/1goHzW7

A corrida é uma metáfora bastante apropriada para a vida cristã. E não são poucos os momentos em que nossa jornada mais se parece com uma corrida de obstáculos. Tantos são os desapontamentos, os desafios e os contratempos que apenas a graça e a misericórdia de Deus nos permitem superá-los.

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5. Do Alto do Pódio: Como Chegar ao Topo Sem Perder sua Essência, de Marcelo Teles Sattin & Sandra Pires (2022) - https://mercadolivre.com/sec/2wknJQm

Motivação não é empolgação. Motivação é encontrar motivos para fazer algo mesmo quando você não está nem um pouco a fim de fazê-lo. É ir à academia quando você está exausto, é ler um livro quando prefere assistir ao resumo no YouTube. Motivação é o combustível que pode levá-lo ao alto do pódio.

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6. Pelé, O Rei Visto de Perto, de Maurício Oliveira (2023) - https://mercadolivre.com/sec/2BhKCcg

Com trechos inéditos de entrevistas com Pelé sobre diversos temas como infância, Santos, Seleção, família, política e racismo, este livro sintetiza a carreira e a vida do maior ícone do esporte mundial, falecido no final de 2022, aos 82 anos.

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7. Priorize Deus: Devocionais Diários Para 366 Dias, de Michel Simplicio (2023) - https://mercadolivre.com/sec/11w2KHj

A obra foi elaborada para ajudar você a conhecer os planos e a vontade de Deus para a sua vida, em pílulas diárias de reflexão e oração. São 366 reflexões bíblicas profundamente transformadoras, que causarão enorme impacto na sua rotina diária e no seu entendimento da fé.

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