Nos últimos anos, Richarlison tem enfrentado uma sequência de lesões que desafiaram sua continuidade em campo. Nos últimos dois anos, o atacante passou por afastamentos significativos, reforçando a importância da recuperação física e da prevenção para atletas de alto rendimento.
Quais foram as últimas lesões de Richarlison?
Em agosto de 2024, Richarlison sofreu uma lesão na panturrilha que o afastou por quase dois meses, retornando apenas em outubro. Pouco depois, em novembro do mesmo ano, uma nova lesão muscular na perna o tirou novamente dos gramados, com retorno apenas em janeiro de 2025.
Já em fevereiro de 2025, durante uma partida, o atacante sofreu outra lesão muscular. Apesar da preocupação inicial, a recuperação foi rápida e permitiu que Richarlison voltasse a tempo de defender o Tottenham na disputa pelo título da Europa League e também vestir a camisa da Seleção Brasileira nas Eliminatórias da Copa e em amistosos — incluindo nos jogos que acontecerão nos próximos dias.
Por que o atacante tem sofrido tantas lesões?
Lesões assim geralmente surgem por conta do esforço físico somado aos problemas musculares recorrentes, o que pode estar ligado à sobrecarga física, desgaste acumulado e pouco tempo de recuperação entre partidas. Esse tipo de situação é comum entre atletas que atuam em calendários intensos e exigentes.
Entre os fatores que podem contribuir estão:
- Excesso de jogos e treinos sem pausas adequadas
- Desgaste muscular em áreas já lesionadas anteriormente
- Falta de equilíbrio entre fortalecimento e descanso
- Pressão para retornar rapidamente após lesões
Como prevenir e tratar lesões musculares nas pernas
As lesões musculares nas pernas estão entre as mais comuns no futebol e em esportes de alto impacto. Elas podem afetar músculos como quadríceps, isquiotibiais e panturrilhas, resultando em dor, inchaço e perda de desempenho. O tratamento deve envolver repouso, fisioterapia e fortalecimento gradual da região afetada.
Para prevenir novas ocorrências, é essencial investir em aquecimento adequado, alongamentos e fortalecimento muscular específico. Além disso, o acompanhamento de fisioterapeutas e preparadores físicos ajuda a identificar desequilíbrios e ajustar cargas de treino, reduzindo o risco de novas lesões e garantindo uma recuperação mais segura e eficiente.
