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Home Tênis

Quer ser jogador de tênis de mesa? Veja a trajetória de Hugo Calderano

Por Redação Sportbuzz
20/09/25 19:00:00
Em Tênis
O cardápio de Hugo Calderano que potencializa energia e força

Imagem do Hugo Calderano / Créditos: Instagram - @hugocalderano

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Calderano iniciou a prática do esporte como brincadeira, mas rapidamente percebeu seu talento natural. Aos treze anos, já era considerado o melhor da categoria no Rio de Janeiro. Aos catorze, mudou-se com o avô para São Caetano, em São Paulo, para aprimorar seu jogo. Dois anos depois, foi convidado para treinar em um centro de alto rendimento na França, mas uma lesão interrompeu a passagem. Aos dezoito, o brasileiro foi para a Alemanha, treinando no clube Oxenhausen e iniciando sua carreira internacional.

Quais desafios Calderano enfrentou no início da carreira?

A competição com atletas asiáticos, especialmente chineses, representava um grande desafio. A tradição do tênis de mesa na China, Japão e Coreia cria uma barreira técnica e tática.

Além disso, conciliar treinos intensos com viagens constantes exige resistência física e mental. Calderano detalha que treina diariamente, chegando a passar dez horas por dia em quadra, ajustando a intensidade conforme a proximidade das competições.

Como ele lida com a pressão nas competições?

O atleta se autodeclara ‘Pressure Lover’, amante da pressão. Ele acredita que a tensão não deve atrapalhar, mas sim ser usada como motivação.

  • Foco no presente e nos pequenos ajustes durante o jogo
  • Preparação física e mental antes de cada torneio
  • Controle das expectativas externas e internas

Essa abordagem permite que Calderano mantenha alta performance, mesmo em Jogos Olímpicos, onde oportunidades acontecem a cada quatro anos.

Quais são os diferenciais do estilo de jogo de Calderano?

Calderano possui um estilo agressivo e único, marcando pontos tanto com a mão direita quanto com a esquerda.

  • Ataque constante para manter adversários sob pressão
  • Movimento rápido e decisões estratégicas em frações de segundo
  • Desenvolvimento de técnicas inovadoras em treinos internacionais

Ele se destaca como o único sul-americano entre os nove melhores do mundo, quebrando o domínio asiático e mostrando que disciplina e criatividade são essenciais.

Quem foram as influências na carreira de Calderano?

Calderano cita o xará Goyama como inspiração, assim como outros atletas da seleção brasileira, incluindo Thiago Monteiro e Kazu Matsumoto.

Esses exemplos ajudaram a abrir caminho para novos talentos e consolidaram a carreira de Calderano como referência no tênis de mesa. Além disso, ele desenvolveu a metodologia Calderano by FitPong, baseada em diversão, disciplina, criatividade e liberdade, com o objetivo de popularizar o esporte no Brasil.

Leia Também: Hugo Calderano perde final e é vice no WTT Champions de Macao

Qual é o impacto de Calderano para as novas gerações?

O sucesso de Calderano incentiva jovens a praticarem tênis de mesa, mostrando que talento aliado à disciplina pode levar a resultados internacionais.

  • Crescimento de clubes e academias em São Paulo e Rio de Janeiro
  • Inspiração para novos atletas aspirarem a medalhas e títulos internacionais
  • Aumento do interesse pelo esporte em todo o Brasil

Calderano também pratica outros esportes, como vôlei, basquete e tênis, além de hobbies como o cubo mágico, que reforçam seu raciocínio rápido, habilidade crucial no tênis de mesa.

O que podemos aprender com Hugo Calderano?

O vídeo Hugo Calderano – Heróis Olímpicos #4 – YouTube revela que a mentalidade vencedora, disciplina e foco em detalhes são decisivos para alcançar o topo.

Cada treino, competição e viagem internacional contribuem para desenvolver habilidades técnicas e mentais, servindo de exemplo para qualquer jovem atleta. Calderano mostra que a pressão pode ser aliada quando bem administrada e que a preparação constante é a chave para aproveitar oportunidades únicas.

Tags: CuriosidadesHugo CalderanoTênis
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