Uma foto publicada por Cristiano Ronaldo nesta semana movimentou as redes sociais. O craque de 40 anos, atualmente no Al-Nassr, da Saudi Pro League, apareceu treinando ao lado do filho, Cristiano Júnior, em uma academia. Na legenda, simples e direta, ele escreveu: “Tal pai, tal filho”, compartilhando o momento com seus 115,5 milhões de seguidores no X (antigo Twitter).
Além do físico impecável que virou marca registrada do português, outro detalhe chamou atenção: Ronaldo estava com as unhas dos pés pintadas de preto. E a escolha não é apenas estética.
Por que Cristiano Ronaldo pinta as unhas dos pés?
Embora a cena tenha viralizado, essa não é a primeira vez que Cristiano aparece com as unhas dos pés pintadas. Ele já foi visto assim em momentos de descanso, na sauna, ou durante férias. Mas, longe de ser uma questão de moda, trata-se de mais um hábito relacionado ao seu conhecido zelo com a preparação física e os cuidados com o corpo.
O uso de esmalte preto é uma prática comum entre atletas de alto rendimento, principalmente lutadores de MMA e UFC, que utilizam o recurso para proteger as unhas dos pés contra rachaduras, quebras e infecções bacterianas ou fúngicas, comuns em ambientes úmidos, como meias suadas e chuteiras.
De acordo com o Royal College of Podiatry (RCPod), do Reino Unido, há indícios de que o esmalte atua como uma barreira protetora. “Com mais de 250 mil glândulas sudoríparas nos pés, uma pessoa produz, em média, cerca de 230 ml de suor por dia”, alerta a Dra. Helen Branthwaite, porta-voz da instituição.
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Ela explica que o ambiente quente e úmido favorece a proliferação de fungos, o famoso “pé de atleta”, que pode se transformar em micose nas unhas se não tratado corretamente. “Deixar essa infecção de pele sem tratamento é o maior fator de risco para o desenvolvimento de micoses nas unhas”, completa.
Apesar da tendência entre atletas, Branthwaite ressalta que o melhor método de prevenção ainda é manter uma boa higiene dos pés. “Evitar andar descalço em áreas comuns, como vestiários, também reduz as chances de contrair infecções”, recomenda.
Inspiração no UFC e outros atletas adeptos
A prática de pintar as unhas dos pés não é novidade no mundo das lutas. Ronaldo, fã assumido do UFC, compareceu em janeiro deste ano como convidado VIP a um evento da organização em Riad, na Arábia Saudita, onde apoiou seu amigo, o lutador russo Shara Magomedov.
O costume também faz parte do estilo do campeão do UFC, Israel Adesanya, que costuma pintar não só as unhas dos pés, mas também das mãos. Na coletiva antes do UFC 293, ele explicou: “Faço drip tips (estilo de esmalte que escorre como líquido) porque seria desrespeitoso nocauteá-los com essas coisas feias. Pinto os dedos dos pés caso eu acerte um chute na cara deles”, brincou.
Calor extremo e dores nos pés: relato recente no futebol
As condições extremas nos Estados Unidos, palco da atual Copa do Mundo de Clubes 2025, também reacenderam o debate sobre os cuidados com os pés dos atletas. No último domingo, após a derrota do Atlético de Madrid por 4 a 0 para o PSG, no Rose Bowl, na Califórnia, o meio-campista Marcos Llorente reclamou:
“É impossível, está um calor terrível. Minhas unhas dos pés doíam, não conseguia nem acelerar nem desacelerar. Foi inacreditável”, desabafou.
